بایگانی وبلاگ

آشنایی با خواص پزشکی ماست

در این مطلب قصد داریم شما را با خاصیت های پزشکی و علمی ماست آشنا کنیم. ماست یکی از خوراکی هایی است که از دوران هند باستان شناخته شده است و از آن به وفور استفاده می شده است. در

با برچسب: , , , , ,
پست شده در تغذيه, پزشکي و سلامت

خواص شیر مادر چیست؟

بر طبق تحقیق هایی که در هلند انجام شده است، نشان داده شده است که شیر مادر می تواند از ابتلا به آسم در کودکان زیر 4 سال جلوگیری به عمل آورد. خواص شیر مادر بر روی کودکان برای انجام

با برچسب: , , , , ,
پست شده در تغذيه, دانستني هاي پزشکي

راز جوانی کشف شد!

محقق های داشنگاه سلطنتی لندن در برررسی که انجام داده اند توانسته تاثیر سیب را بر روی سلامتی زنان کشف کنند. آنها در تحقیق های خود به این نتیجه رسیده اند که خوردن تنها یک سیب در طول روز باعث

با برچسب: , , , ,
پست شده در تغذيه

خواص کدو تنبل چیست؟

اسمش کدوتنبل است! البته به آن کدو حلوایی هم می‌گویند. قد و قواره‌ای ندارد، گرد و قلمبه و بامزه است. اما زیر آن پوست کلفت و نارنجی رنگ دنیایی از خاصیت وجود دارد که سلامتی را تضمین می‌کند اما اینکه

با برچسب: , , ,
پست شده در تغذيه

بهترین میوه های پاییزی

غذاهای سوپر، به غذاهایی گفته میشه که خاصیت های درمانی و همچنین سلامتی زیادی دارن. با سرد شدن فصل پاییز میوه های خوشمزه ای به بازار میان که خواص بسیار زیادی هم دارن. پس اگه می خواید با این میوه

با برچسب: , , , , , , ,
پست شده در تغذيه

میوه هایی که باعث جلوگیری از سرطان می شوند!

تابستان یکی از فصل هایی است که میوه هایی بسیار خوشمزه ای در آن یافت می شود. میوه هایی بسیار خوشرنگ و خوشمزه که سرشار از انواع ویتامینها، فیبرها و مواد مغذی هستند. برخی از میوه های که به رنگ

با برچسب: , , , ,
پست شده در تغذيه

سبزیجات سالم را بشناسید

در این مطلب خواص مختلف سبزیجاتی که در کشورمان وجود دارند را مورد بررسی قرار می دهیم. اگر شما هم یک گیاه خوار هستید توصیه می کنیم این مطلب را از دست ندهید و تا آخر، آن را با ما

با برچسب: , , , ,
پست شده در تغذيه

خوراکی هایی که سرشار از کلسیم هستند

  یکی از مهم ترین مواردی که در حفظ سلامت استخوان ها تاثیر بسیار زیادی دارد، کلسیم است. بیشتر همه هنگامی که صحبت از کلسیم می شود ناخودآگاه فکرمان به سمت لبنیات می رود اما بهتر است بدانید که تننها

با برچسب: , , , , , ,
پست شده در تغذيه

خواص کنگر چیست؟

کنگر نام گیاهی تیغ دار است که از قبل به صورت خورش و یا مخلوط با ماست مورد استفاده قرار می گرفته است. منبع این گیاه در صحراهای خشک آسیا، آفریقا و به ویژه ایران می باشد. خواص کنگر  

با برچسب: , , , ,
پست شده در تغذيه

خواص گل گاو زبان چیست؟

در ادامه براتون خواص علمی و پزشکی که گیاه گل گاو زبان داره رو آماده کرده ایم. گیاه گل گاو زبان گیاهی است که معمولا بعد از خشک کردن از آن استفاده می شود. خواص گل گاو زبان   1-

با برچسب: , , , , , ,
پست شده در تغذيه

سرکه چه خاصیت هایی دارد؟

  اسید استیکی که در سرکه های خوراکی که در بازار هستند وجود دارد دارای غلظت 4 الی 8 درصد و غلظت اسید سیتریک سرکه ای که برای ترشی استفاده می شود تا 18 درصد می باشد. سرکه طبیعی همچنین

با برچسب: , , , ,
پست شده در تغذيه

سبزی هایی که برای سلامتی مفید هستند

بی شک تمام سبزیجات موجود در بازار برای سلامتی مفید هستند و می توانید از آنها برای افزایش سلامتی استفاده کنید. اما در این بین برخی دیگر خاصیت های بیشتری دارند که عبارتند از کلم برگ،بروکلی، هویج، کدو تنبل و

با برچسب: , , , ,
پست شده در تغذيه

آب سیب چه خواصی دارد؟

در ادامه برایتان خواصی که آب سیب دارد را آماده کرده ایم که می توانید آن را در ادامه بخوانید. ارزش غذایی ۲۵۰ گرم آب سیب شیرین نشده حدود ۱۱۴ کالری انرژی دارد که بیشتر این انرژی بخاطر قندهای طبیعی

با برچسب: , , , ,
پست شده در تغذيه

ماده های غذایی که شما را به سمت خود جذب می کنند!

 برخی از خوراکی ها با آن که برای بدن مفید نیستند و در عین حال دارای ضررهایی نیز هستند، اما نمی توان در مقابل آنها مقاومت کرد! و هنگامی که فکر آنها به ذهن خطور می کند تنها راه ارضا

با برچسب: , ,
پست شده در تغذيه

با این راهکارها وعده غذایی سالم داشته باشید!

بیشتر ماها عادت داریم که تا وقتی که گرسنه نشویم به فکر تهیه یک نهار نباشیم. بعد از گرسنگی هم برای سیر شدن هرچیزی که به دستمان می رسد را می خوریم. با وجود چنین کارهایی به طور حتم داشتن

با برچسب: , , ,
پست شده در تغذيه