بایگانی وبلاگ

این 9 خوراکی باعث کاهش استرس می شوند

غذاهایی که در ادامه به شما معرفی می کنیم، می تواند تاثیر بسیار زیادی در کاهش استرس شما داشته باشد. این خوراکی ها می توانند استرس شما را تا حدود بسیار زیادی کاهش داده و شما را به حالت عادی

با برچسب: , , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

برای جذب کردن خانم ها چکار کنیم؟

بدون شک اگر از مردی بپرسید، همسر خود را بی فکر و غیر منطقی می دانند چرا که می گویند دنیای زنان عجیب و غریب است. اما اگر بخواهیم واقعیت را منکر نشویم باید گفت که هوش زنان هیچ تفاوتی

با برچسب: , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

چگونه متن های بلند را حفظ کنیم؟

شما هر شغلی که داشته باشید، چه بازیگر باشید و چه یک دانشجو بی شک روزی مجبور خواهید بود تا یک متن بلند را حفظ کنید اما حفظ کردن یک متن بلند کار ساده ای نیست و به سادگی انجام

با برچسب: , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟

شاید برایتان پیش آمده باشد که ساعت ده به رخت خواب خود می روید تا بخوابید اما ساعت 2 شده است و هنوز خواب به چشم هایتان نیامده است، در حالی که بسیار خسته بودید. شاید سعی کرده باشید شیر

با برچسب: , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

این ها دلایلی غیر منطقی برای نداشتن ازدواج دوم هستند!

افرادی که مطلقه هستند که برای این که ازدواج مجدد نباشند دلیل های مختلفی دارند. البته ما نمی گوییم که سلامت انسان ها بعد از طلاق به ازدواج مجدد وابسته است اما به نظر می رسد کسانی که از ازدواج

با برچسب: , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

چگونه دوستانی خوب انتخاب کنیم؟

داشتن دوست و ارتباط با دیگر باعث به وجود آمدن قدرت، اطمینان خاطر و سرخوشی در هر شخصی می شود وباعث می شود برای یک فرد در زندگی فرصت های بیشتری به دست آورد. شاید شما نیز خواسته باشید که

با برچسب: , , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

فواید داشتن رویکرد مناسب در محل کار

 این کلمه تصورات مختلفی را در ذهن ایجاد می‌کند : از نشستن پشت میز گرفته، خیره شدن به کامپیوتر، ایستادن پشت یک کانتر، یادداشت برداری، دستور گرفتن، مورد اذیت کارفرما قرار گرفتن، نوشتن و نوشتن، بلند کردن، حمل کردن، بسته‌بندی

با برچسب: , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

روش های کنترل کردن خشم

همه با کلماتی مانند پرخاشگری، عصبانیت و … به خوبی آشنا هستیم و حداقل یک بار در طول زندگی برخی مسائل باعث عصبانیت ما شده اند و عصبانیت را تجربه کرده ایم. اما نکته ای که در این بین مهم

با برچسب: , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

از چه سنی کودکان را در خانه تنها بگذاریم؟

برای تعداد بسیار زیادی از خانواده ها گاهی اوقات اتفاق می افتد که مجور شوند فرزند خود را در خانه تنها بگذارند و این کاملا طبیعی است. البته بهتر است تا آن جایی که می توانید کودک را در خانه

با برچسب: , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

ایا می خواهید مورد علاقه زنان واقع شوید؟

 برای هر کسی بسیار سخت است که بتواند بر طبق علاقه جنس مخالفش رفتار کند. اوقاتی که زن و مرد با یک دیگر قرار دارند معمولا زنان بسیار به خودشان می رسند اما مردان معمولا همان چهره و تیپ همیشگی

با برچسب: , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

چگونه در محل کار فشارهای عصبی را کنترل کنیم؟

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای رفتن به سر کار احساس ناراحتی کنید و یا وقتی که از سر کار به خانه بر می گردید این احساس به شما دست داده باشد که اعصابتان خرد است!؟!؟ اگر

با برچسب: , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

چگونه از زندگی راضی باشیم؟

انسان ها همواره به دنبال این هستند که بفهمند چه چیزی می تواند باعث شود که رضایت آنها جلب شود. پژوهشگران نیز بیکار ننشسته اند و دنبال این سوال بوده اند تا بتوانند جوابی مناسب و صحیح برای آن بیایبند.

با برچسب: , , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

چگونه اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم؟

حتما برای شما نیز پیش آمده است که به خودتان قول داده باشید کاری انجام دهید، اما با وجود این که مدت بسیار زیادی از آن گذشته باشد اما هنوز حرفتان را عملی نکرده اید. این مشکل یکی از نشانه

با برچسب: , , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

چگونه اعتماد به نفس را در کودکان انجام افزایش دهیم؟

این که کودکتان اعتماد به نفس داشته باشد بسیار مهم است و می تواند در آینده در جامعه بر روی او تاثیرات بسیار زیادی داشته باشد. برخی از کودکان عادت کرده اند که خودشان کاری انجام نمی دهند و همه

با برچسب: , , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي

دلیل نرفتن بچه ها به مدرسه چیست؟

یکی از عمده زمان هایی که بچه ها از مدرسه می ترسند و دوست ندارند به آن بروند، معمولا هفته اول مدرسه است به ویژه اگر برای اولین بار باشد که پا در مدرسه می گذارد که در این حالت

با برچسب: , , , , ,
پست شده در موفقيت و شادکامي