ویژه

اگر چاق هستید بخوانید!!!

تپل ها بخوانند

نتایج یک مطالعه در انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور نشان می دهد که چاقی یکی از عوامل خطر مهم در افسردگی است. در این مطالعه تاکید شده است که برای پیشگیری و درمان افسردگی به پیشگیری و درمان چاقی هم باید توجه شود.

چگونه چاقی را درمان کنیم؟

نتایج این پژوهش نشان می دهد که افسردگی در افراد چاق بیش از دو برابر افراد با وزن متناسب است و خطر بروز افسردگی شدید در افراد چاق 2.3 برابر خطر بروز افسردگی در افراد با وزن متناسب است.
بر اساس این پ‍ژوهش، نوع چاقی هم در میزان افسردگی موثر است به این ترتیب که چاقی شدید، خطر بروز افسردگی شدید را سه برابر بیشتر می کند.

درمان چاقی در کمترین زمان

این مطالعه بر روی 60 زن و مرد با نمایه توده بدنی بالای 25 و 60 زن و مرد با نمایه توده بدنی کمتر از 25 و با هدف تعیین تاثیر چاقی به عنوان یکی از عوامل خطر در ابتلا به اختلالات خلقی از جمله افسردگی انجام گرفت. نمایه توده بدنی اگر کمتر از 18.5 باشد، نشان دهنده لاغری مفرط است. بین 18.5 تا 24.9 نشانه وزن طبیعی، بین 25 و 29.9 اضافه وزن و بیشتر از 30 چاقی را نشان می دهد.

روش های درمان چاقی

نتایج این مطالعه تحت عنوان «بررسی رابطه نمایه توده بدن با افسردگی» در چهارمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران (13 تا 15 آذرماه 92) اعلام شد.

درمان چاقی


مطالب مرتبط با اگر چاق هستید بخوانید!!!


اگر لاغر هستید، بخوانید!
اگر لاغر هستید، بخوانید!
چرا شما چاق هستید؟
چرا شما چاق هستید؟
می خواهید بدانید چندمین پولدار جهان هستید؟
می خواهید بدانید چندمین پولدار جهان هستید؟
برای طول عمر بیشتر این مطالب را بخوانید
برای طول عمر بیشتر این مطالب را بخوانید
اگر می خواهید شوهرتان را جذب کنید بخوانید!
اگر می خواهید شوهرتان را جذب کنید بخوانید!
اگر درد گردن دارید این را حتما بخوانید
اگر درد گردن دارید این را حتما بخوانید
برای دوباره جوان شدن؛ بخوانید!
برای دوباره جوان شدن؛ بخوانید!
اگر بدخوابی دارید این توصیه ها را بخوانید
اگر بدخوابی دارید این توصیه ها را بخوانید
اگر می خواهید مادرتان را سوپرایز کنید بخوانید!
اگر می خواهید مادرتان را سوپرایز کنید بخوانید!
اگر حساسیت فصلی دارید این مطلب را بخوانید
اگر حساسیت فصلی دارید این مطلب را بخوانید
اگر می خواهید چربی های بدنتان را از بین ببرید، بخوانید
اگر می خواهید چربی های بدنتان را از بین ببرید، بخوانید
با برچسب: , , , , , ,
پست شده در تناسب اندام

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>